مقاله علائم کمبود اعتماد به نفس و روشهای افزایش آن

دانلود مقاله بازیابی اعتماد به نفس,دانلود مقاله کمبود اعتماد به نفس,مقاله علائم کمبود اعتماد به نفس و روشهای افزایش آن

دانلود فایل

مقاله علائم کمبود اعتماد به نفس و روشهای افزایش آن فهرست مقدمه……………………………………………1 چگونه اعتماد به نفستان را باز یابید؟ …………..7 اعتماد به نفس چیست؟………………………..7  چه چیز منجر به فقدان اعتماد به نفس می شود؟.9 چه کسانی در معرض ابتلا به آن هستند؟….10 شخصیت دارای اعتماد به نفس بالا؟……….18 ۱۰ قدم تا اعتماد به نفس……………………..21 مهارت های افزایش اعتماد به نفس……….22 علائم كمبود اعتماد به نفس…………………25 علائم كمبود اعتماد به نفس…………………26 ایجاد اعتماد به نفس………………………….28 چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم…..30 اعتماد به نفس فرزندان خود را افزایش دهیم..34 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: قسمتهایی از متن: مقدمه: تصویری كه هر فرد از خود در ذهن دارد، از كودكی شكل می‌گیرد و واكنش‌ها و رفتارهای اطرافیان در شكل‌گیری این تصویر نقش مهمی دارند. علاوه بر این، هر فرد تصویری دلخواه از خود در نظر دارد كه هرچقدر تصویر خویشتن وی به آن نزدیك‌تر باشد، اعتماد به نفس بیشتری كسب خواهد كرد. عزت‌نفس یا احساس ارزش به خویشتن درواقع تایید و پذیرشی است كه شخص نسبت به خود احساس می‌كند. اكنون با این تعاریف به نكاتی اشاره خواهد شد كه برای افزایش اعتماد به نفس فرزندانمان، هرگز نباید آنها را به زبان بیاوریم. این متن را بخوانید و چند بار آن را مرور كنید. به طور یقین در تربیت كودك‌تان موثر خواهد افتاد. ● نام‌گذاری بد نام‌گذاری روی فرزندان یكی از شایع‌ترین رفتارهای والدین است كه تاثیرات فراوانی روی شخصیت آنها به جای می‌گذارد. واژه‌های ، ، و كاربردی‌ترین مثال‌هایی هستند كه می‌توان به آن اشاره كرد…. … علائم كمبود اعتماد به نفس اعتماد به نفس به درجه توجه افراد نسبت به خویش یا احترامی كه به خود می گذارند اشاره دارد و مقدار ارزشی است كه افراد برای توانایی ها و عقایدشان قائل می شوند. وارن (۱۹۹۱) می گوید: اعتماد به نفس به دو بخش تقسیم می شود: ▪ بخش اول: توانایی گفتن اینكه من مهم هستم ، من به حساب می آیم ▪ بخش دوم: توانایی گفتن اینكه من با كفایت هستم ، من چیزی برای عرضه كردن به دیگران و دنیا دارم. همه ما به نوعی با مسأله اعتماد به نفس و نقش و اهمیت آن در جریان زندگی مواجه هستیم بنابراین می توانیم با استناد به علائم علمی و مستند كاهش اعتماد به نفس در متن ذیل میزان اعتماد به نفس خویش را محك بزنیم و مورد ارزیابی قرار دهیم. ● علائم كمبود اعتماد به نفس: ۱) از دست دادن وزن و اشتها ۲) پرخوری ۳) یبوست و اسهال ۴) اختلالات خواب (بی خوابی یا مشكل در به خواب رفتن یا بیدار خوابی) ۵) پرخوابی ۶) شكایت از خستگی ۷) كناره گیری از فعالیت ها ۸) شركت نكردن در بحث ها و گفت وگوها (تمایل به بودن در حاشیه)، بیشتر شنونده بودن تا شركت كننده۹) كاهش میل جنسی ۱۰) كاهش رفتارهای خودانگیخته ۱۱) حالت نامناسب بدنی …

  • مجموعه سوالات کنکور کاردانی به کارشناسی ناپیوسته کامپیوتر 84 تا 90

    مجموعه سوالات کنکور کاردانی به کارشناسی ناپیوسته کامپیوتر 84 تا 90 دانلود فایل مجموعه سوالات کنکور کاردانی به کارشناسی ناپیوسته کامپیوتر 84 تا 90 به تفکیک بخشهای عمومی و اختصاصی

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش اهمال کاری تحصیلی

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش اهمال کاری تحصیلی دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش اهمال کاری تحصیلی در 37 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه…

  • تحقیق مشتق

    تحقیق مشتق,د,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق مشتق با استفاده ازنوارهای درس مرحوم آیة الله‌العظمی فاضل لنكرانی و شرح علی محمدی خراسانی و شرح عنایة الاصول آیة الله سید مرتضی حسینی یزدی فیروزآبادی,دانلود فایل,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه…

  • مقاله كاربرد شیمی در زندگی روزمره

    مقاله كاربرد شیمی در زندگی روزمره دانلود فایل مقاله كاربرد شیمی در زندگی روزمره فهرست: شیمی در زندگی روزمره كاربرد شیمی در زندگی روزمره /////////////////////////////////////// بخشهایی از متن: شیمی در زندگی روزمرهشیمی از کاربردترین علوم تجربی میباشد.که به طور مستقیم…

  • گزارش کار آزمایش برش ( آزمایشگاه مقاومت مصالح )

    آزمایش برش,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,گزارش کار آزمایش برش ( آزمایشگاه مقاومت مصالح ) دانلود فایل دانلود گزارش کار آزمایش برش ( آزمایشگاه مقاومت مصالح…

  • مقاله نقش پس اندازی بیمه

    مقاله نقش پس اندازی بیمه دانلود فایل نقش پس اندازی بیمه مروری بر تحولات صنعت بیمه در ایران قانون و مقرارت جدید آئین نامه نظارت مالی بررسی شاخصهای ارزیابی فعالیت صنعت بیمه طی سالهای 1381-1350 نقش پس اندازی بیمه به…

  • مقاله قوانین اهم و كیرشهف

    بررسی قوانین اهم و كیرشهف,مقاله قوانین اهم و كیرشهف دانلود فایل بررسی قوانیم اهم و كیرشهف آزمایش اول- بررسی قوانیم اهم و كیرشهف وسایل مورد نیاز: مقاومت های 100، 2k، 1k،200، 300 ،20k و مولتی متر الف) قانون اهم: مقدمه:…

  • پایان نامه واقع گرایی

    پایان نامه واقع گرایی,واقع گرایی دانلود فایل پایان نامه واقع گرایی چكیده اصطلاح «واقع‌گرایی» در فلسفه عام و فلسفه حقوق دارای معانی گوناگون و گاه متعارض است، ‌چندانكه خواننده از معانی متعدد آن به شگفتی می‌آید. برای مثال، مكاتب حقوق…

  • پایان نامه بررسی سیستم کنترلی TDC2000 و طراحی نرم افزار شبیه ساز آن در صنعت نفت

    پایان نامه بررسی سیستم کنترلی TDC2000 و طراحی نرم افزار شبیه ساز آن در صنعت نفت دانلود فایل پایان نامه بررسی سیستم کنترلی TDC2000 و طراحی نرم افزار شبیه ساز آن در صنعت نفت چکیده:  کاربرد سیستم از کنترل در…

  • پاورپوینت CRM شرکت Apple

    پاورپوینت CRM شرکت Apple دانلود فایل پاورپوینت CRM شرکت Apple

  • مقاله جهانی سازی و رابطه عملكرد دولتی

    مقاله اقتصاد,مقاله جهانی سازی و رابطه عملكرد دولتی دانلود فایل مقاله جهانی سازی و رابطه عملكرد دولتی  بانك جهانی، اعتبار و تجارت مقدمه حمایت فعال انسیتوهای غربی (نظیر بانك جهانی, ناتو, صندوق بین المللی پول, سازمان تجارت جهانی, سازمان ملل)…

  • پرسشنامه مهارت های ارتباطی بارتون 1990

    پرسشنامه مهارت های ارتباطی بارتون 1990 دانلود فایل پرسشنامه مهارت های ارتباطی بارتون 1990 پرسشنامه مهارت های ارتباطی در سال 1990 توسط بارتون تهیه و تنظیم شد .این پرسشنامه  18 سوال را در برگرفته و دارای سه مولفه می باشد…

  • پروژه بررسی سیاست داخلی امیر كبیر در دوران صدارت

    پایان نامه,پروژه,پروژه بررسی سیاست داخلی امیر كبیر در دوران صدارت,تحقیق,دانلود پایان نامه,مقاله دانلود فایل پروژه بررسی سیاست داخلی امیر كبیر در دوران صدارت در 68 صفحه ورد قابل ویرایش  فهرست موضوع                                                                                                                               صفحه سیاست داخلی امیر كبیر....................................................................................................................... 1                                                                                  مشكلات دوران صدارت…

  • پایان نامه بررسی شبیه سازی منابع تغذیه سوئیچینگ

    پایان نامه بررسی شبیه سازی منابع تغذیه سوئیچینگ,پروژه بررسی شبیه سازی منابع تغذیه سوئیچینگ,تحقیق بررسی شبیه سازی منابع تغذیه سوئیچینگ,تغذیه,دانلود پایان نامه بررسی شبیه سازی منابع تغذیه سوئیچینگ,سوئیچینگ,شبیه سازی,مقاله بررسی شبیه سازی منابع تغذیه سوئیچینگ,منابع دانلود فایل پایان نامه بررسی…

  • بررسی تاثیر مطالعه کتاب های داستان در رشد نمرات درس انشا دانش آموزان

    بررسی تاثیر مطالعه کتاب های داستان,بررسی تاثیر مطالعه کتاب های داستان در رشد نمرات درس انشا دانش آموزان,تاثیر مطالعه کتاب های داستان در رشد نمرات درس انشا,کتاب های داستان در رشد نمرات درس انشا دانش آموزان دانلود فایل بررسی تاثیر…

  • تحقیق آثار و احکام عقد بیمه دریایی

    آثار و احکام عقد بیمه دریایی,اجتماع سبب و خسارت در مدت بیمه,انواع خسارات,بیمه نامه با ارزش توافق شده,تحقیق آثار و احکام عقد بیمه دریایی,تسویه خسارت جزئی کرایه,تسویه ی خسارات,تسویه ی خسارت جزئی کشتی,تسویه ی خسارت همگانی,توجیه حقوقی تسهیم خسارت همگانی,دانلود…

  • بررسی تاثیر كیفیت خدمات بر ارزش ویژه نام تجاری از دیدگاه مصرف كننده در صنعت هتلداری

    بررسی تاثیر كیفیت خدمات بر ارزش ویژه نام تجاری از دیدگاه مصرف كننده در صنعت هتلداری,پایان نامه و پروژه نهایی کارشناسی رشته مدیریت هتلداری,مطالعه موردی هتلهای 4 و 5 ستاره گروه پارسیان در تهران دانلود فایل پایان نامه و پروژه…

  • مبانی و پیشینه نظری استرس شغلی

    مبانی و پیشینه نظری استرس شغلی دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش استرس شغلی (فصل دوم) در 32 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با…

  • ترجمه مقاله نقش پاسخ دیماند در برنامه ریزی زمانی تولید بادی حرارتی یک و چند هدفه: برنامه ریزی تصادفی

    ترجمه مقاله نقش پاسخ دیماند در برنامه ریزی زمانی تولید بادی حرارتی یک و چند هدفه: برنامه ریزی تصادفی دانلود فایل ترجمه مقاله نقش پاسخ دیماند در برنامه ریزی زمانی تولید بادی حرارتی یک و چند هدفه: برنامه ریزی تصادفی…

  • صداسازی وتمرین تقویت نفس و حنجره وتعاریف دستگاه های موسیقی ایرانی

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود صداسازی و تمرین تقویت نفس و حنجره و تعاریف دستگاه های موسیقی ایرانی,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,صداسازی وتمرین تقویت نفس و حنجره وتعاریف دستگاه های موسیقی ایرانی,کار در…

  • تحقیق اصول حسابداری دولتی

    2 اصول كنترل بودجه ای,اصل استفاده از مبانی حسابداری معین,اصل تأمین اعتبار و ایجاد تعهد,تحقیق اصول حسابداری دولتی,حسابداری دولتی,دانلود پژوهش حسابداری دولتی دانلود فایل تحقیق اصول حسابداری دولتی تعریف حسابداری: حسابداری به انحناء گوناگون تعریف شده است.  كامل ترین تعریف…

  • پایان نامه بررسی میزان رضایت شغلی و عوامل موثر بر آن در کارخانه راد فرمان

    پایان نامه بررسی میزان رضایت شغلی و عوامل موثر بر آن در کارخانه راد فرمان,پروژه بررسی میزان رضایت شغلی و عوامل موثر بر آن در کارخانه راد فرمان,تحقیق بررسی میزان رضایت شغلی و عوامل موثر بر آن در کارخانه راد…

  • گزارش کاراموزی شركت پی ریزان نمونه

    پی ریزان نمونه,دانلود گزارش کارآموزی شركت پی ریزان نمونه,شركت,کاراموزی شركت پی ریزان نمونه,کارورزی شركت پی ریزان نمونه,گزارش کاراموزی شركت پی ریزان نمونه دانلود فایل گزارش کاراموزی شركت پی  ریزان نمونه در 17 صفحه ورد قابل ویرایش فهرست مقدمه ...............................................................................1 آشنایی…

  • پایان نامه انتقال اسناد تجاری در لایحه جدید قانون تجارت

    پایان نامه انتقال اسناد تجاری در لایحه جدید قانون تجارت دانلود فایل پایان نامه انتقال اسناد تجاری در لایحه جدید قانون تجارت چکیده: حقوق تجارت از حیث كار بردی ریشه در عرف و رویه های بازرگانان دارد. در حقوق عرفی…

  • مقاله جامعه شناسی تاریخی

    بررسی جامعه شناسی تاریخی,پروژه جامعه شناسی تاریخی,تحقیق جامعه شناسی تاریخی,جامعه شناسی تاریخی,مقاله جامعه شناسی تاریخی دانلود فایل مقاله جامعه شناسی تاریخی قسمتی از متن: خلاصه: این گونه شیوههای تحقیق در زمینه مهمان‌نوازی در حال افزایش هستند. امپریونیسم اجتماعی حالتی از…

  • مقاله انجمن جهانی هسته‌ای (WNA)

    مقاله انجمن جهانی هسته‌ای (WNA) دانلود فایل مقاله انجمن جهانی هسته‌ای (WNA) بخشی از متن مقاله : چرا جهان فردا به انرژی هسته‌ای نیاز دارد؟ به اتو اسی(AutoEssay)  انجمن جهانی هسته ای (WNA) در باره نقش نیروی هسته‌ای خوش آمدید.…

  • پایان نامه کارشناسی ارشد حسابداری : بررسی سیستم بودجه بندی و ارائه مدل مناسب بودجه ریزی

    پایان نامه کارشناسی ارشد حسابداری : بررسی سیستم بودجه بندی و ارائه مدل مناسب بودجه ریزی,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود م,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل…

  • پایان نامه کارشناسی رشته کامپیوتر با موضوع رجیستری

    پایان نامه کارشناسی رشته کامپیوتر با موضوع رجیستری,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود طرح توجیهی,دانلود فایل,دانلود کامل پایان نامه کارشناسی رشته کامپیوتر با موضوع رجیستری,دانلود کتاب,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در م,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل…

  • پایان نامه بررسی تأثیر نگرشهای صمیمانه والدین بر تأیید و عزت نفس فرزندان مقطع سوم دبیرستان شهرستان رشت

    پایان نامه بررسی تأثیر نگرشهای صمیمانه والدین بر تأیید و عزت نفس فرزندان مقطع سوم دبیرستان شهرستان رشت دانلود فایل پایان نامه بررسی تأثیر نگرشهای صمیمانه والدین بر تأیید و عزت نفس فرزندان مقطع سوم دبیرستان شهرستان رشت مقدمه :…

  • پروژه نیروگاه اصفهان

    پروژه نیروگاه اصفهان دانلود فایل پروژه نیروگاه اصفهان فـهرسـت مـطالـب عنوان                                                                   صفحه مقدمه  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .…

  • طرح توجیهی تولید بیولوژیک پنی سیلین جی

    طرح توجیهی تولید بیولوژیک پنی سیلین جی دانلود فایل طرح توجیهی تولید بیولوژیک پنی سیلین جی مناسب برای اخذ وام بانکی از بانک ها و موسسات مالی اعتباری گرفتن وام قرض الحسنه خود اشتغالی از صندوق مهر امام رضا ارائه…

  • مقاله جوشكاری مقاومتی نقطه ای

    جوشكاری مقاومتی نقطه ای,مقاله جوشكاری مقاومتی نقطه ای دانلود فایل جوشكاری مقاومتی نقطه ای فهرست مطالب عنوان                                                                                        صفحه سپاسگزاری فرایندهای جوشكاری                                                                     1 فرایند جوشكاری مقاومتی نقطه ای                                                    11 اصطلاحات و بهسازی در نحوه جوشكاری نقطه ای                                 21 جوشكاری مقاومتی غلطكی…

  • نقش و جایگاه منابع سرمایه‌داری در رشد و توسعه اقتصادی

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,مدیریت,نقش و جایگاه منابع سرمایه‌داری در رشد و توسعه اقتصادی دانلود فایل دانلود نقش و جایگاه منابع سرمایه‌داری در رشد و…

  • پایان نامه بررسی رابطه شاخص های حاکمیت شرکتی و سرمایه ی فکری بر عملکرد شرکت های پذیرفته شده دربورس اوراق بهادار تهران

    پایان نامه بررسی رابطه شاخص های حاکمیت شرکتی و سرمایه ی فکری بر عملکرد شرکت های پذیرفته شده دربورس اوراق بهادار تهران دانلود فایل پایان نامه بررسی رابطه شاخص های حاکمیت شرکتی و سرمایه ی فکری بر عملکرد شرکت های…

  • پایان نامه بررسی مقایسه سطح اضطراب معلمان کودکان عادی و معلمان کودکان استثنایی ( عقب مانده ذهنی)

    پایان نامه بررسی مقایسه سطح اضطراب معلمان کودکان عادی و معلمان کودکان استثنایی ( عقب مانده ذهنی) دانلود فایل پایان نامه بررسی مقایسه سطح اضطراب معلمان کودکان عادی و معلمان کودکان استثنایی ( عقب مانده ذهنی) چكیده: در پژوهش حاضر،…