مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش,مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود فایل

فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز اهداف تربیت بدنی در جامعة اسلامی اهداف تربیت بدنی و ورزش ‌مراحل فعالیتهای ورزشی فصل دوم ـ رهبری انقلاب اسلامی و تربیت بدنی  و ورزش ورزش ، وسیله خودشناسی ورزش تمرینی برای زندگی واقعی  ورزش در گذران اوقات فراغت فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش  كالری  ویتامینها  كیفیت غذا تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش  انرژی مورد نیاز یك فرد در روز عوامل موثر در مصرف انرژی برگشت به حالت اولیه و وام اكسیژن  مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقة ورزشی تنظیم انرژی در مسابقه  كاهش آب بدن 2ـ بهداشت و ورزش 3ـ عوامل تهدید كنندة قلبی ـ عروقی خود آزمایی  طرز استفاده از جدول ریسكو برنامة شمارة یك برنامه شماره 2 برنامة شماره 3 برنامه شماره 4 برنامه شماره 5 برنامه شماره 6 منابع و مآخذ : ::::::::::::::::::::::::::::: قسمتهایی از متن: اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد كه سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا كه می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حركت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و كمان ، كوه و غار پیمایی ، كشتی گیری و حتی اجرای مسابقه های دو كه در قرآن كریم در داستان برادران یوسف نیز از آن ذكری به میان آمده است ، جملگی حاكی از رواج فعالیتهای جسمانی و تربیت بدنی در نزد ملتها و اقوام روزگاران گذشته بوده است. در زندگی فردی و اجتماعی بسیاری از جوامع و ملتهای امروز جهان ، تربیت بدنی و ورزش بخش مهم و جدایی ناپذیری از برنامه های كلی تربیت كودكان و جوانان به حساب می آید . امروزه ملتها بر اساس جهان بینی و شناخت كلی از انسان به طرح و تنظیم برنامه های ورزشی و تربیت بدن می پردازند و این گونه برنامه ها را در زندگی خانوادگی و  آموزشگاهی نسلهای حال و آیندة خود قرار می دهند. اهداف عمدة تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت است از : حفظ سلامت ، تعمیم بهداشت ، رشد و تقویت قوای جسمی ، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی ، كسب شادابی و نشاط ، و نیل به موفقیت در وظایف حرفه ای و شغلی . اهداف فوق تا به امروز با مختصر تغییری در نزد اكثریت جوامع بشری ترغیب می شود و بر حسب ضرورت تاریخی بر یك یا چند هدف تاكید بیشتری به عمل می آید. … … فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش بدن انسان برای بقای حیات و رشد و ترمیم بافتهای خود از موادی استفاده می كند كه معمولاً از طریق هان و دستگاه گوارش به آن می رسد. این عمل را تغذیه می نامند. عمل تغذیه چهار كار اساسی در بدن انجام می دهد : نیازهای بافتها را برای رشد برآورده می كند. مواد لازم برای ترمیم و جایگزین كردن بافتهای فرسوده را تامین می كند. نیروی لازم برای فعالیتهای جسمی و فكری را فراهم می كند . تعادل فیزیولوژیكی دستگاههای مختلف بدن را تامین می كند. غذای مصرف شده به وسیلة بافتهای بدن تجزیه می شود. تجزیة مواد غذایی در بدن تولید حرارت می كند و گرمای طبیعی آن حفظ می شود ( درجة حرارت بدن باید همیشه در حدود 37 درجه سانتیگراد باشد) . نیروی لازم برای فعالیتهای بدن نیز از تجزیة این مواد تامین می گردد. در حدود دو سوم از وزن بدن را آب تشكیل میدهد . روزانه به طور تقریب 5/2 لیتر آب از طریق پوست ، ریه ها ، عرق و ادرار از بدن دفع می شود. این مقدار آب باید از طریق نوشیدنیها و غذا تامین گردد. انسان می تواند مدتی بدون غذا زندگی كند ، ولی بدون آب بیش از پنج تا شش روز قادر به ادامة زندگی نخواهد بود. … …

  • پرسشنامه علاقه به مادیات

    پرسشنامه علاقه به مادیات,پرسشنامه مادیات,علاقه به مادیات دانلود فایل مقدمه :جهانی که امروز می شناسیم فقط در فکر پول است .جوامع بشری توسط نیروهایی که نیرومندترین آنها اقتصاد است به یکدیگر پیوند می خورند . تبادل کالا و خدمات بین…

  • مقاله بررسی PLC و تفاوت آن با كامپیوتر

    پروژه بررسی PLC و تفاوت آن با كامپیوتر,تحقیق بررسی PLC و تفاوت آن با كامپیوتر,دانلود تحقیق بررسی PLC و تفاوت آن با كامپیوتر,مقاله بررسی PLC و تفاوت آن با كامپیوتر دانلود فایل مقاله بررسی PLC و تفاوت آن با كامپیوتر…

  • پایان نامه بررسی تأثیر فرآیندهای مدیریت دانش بر عملکرد توسعه محصول جدید

    پایان نامه بررسی تأثیر فرآیندهای مدیریت دانش بر عملکرد توسعه محصول جدید دانلود فایل پایان نامه بررسی تأثیر فرآیندهای مدیریت دانش بر عملکرد توسعه محصول جدید چکیده:     امروزه سازمانهای کشور به مانند سایر سازمانهای جهان ناگزیرند تا با دیگر…

  • ترجمه مقاله ترفندهای بهبود بازدید سایت

    بهینه سازی موتور های جستجو SEO,ترجمه مقاله ترفندهای بهبود بازدید سایت,دانل,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود ترجمه مقاله ترفندهای بهبود بازدید سایت,دانلود طرح توجیهی,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,راه های افزایش بازدید سایت,کار در منزل,کسب…

  • مقاله بررسی راهكارهای برای اخلاقی نمودن بیشتر پلیس

    پروژه بررسی راهكارهای برای اخلاقی نمودن بیشتر پلیس,تحقیق بررسی راهكارهای برای اخلاقی نمودن بیشتر پلیس,دانلود تحقیق بررسی راهكارهای برای اخلاقی نمودن بیشتر پلیس,مقاله بررسی راهكارهای برای اخلاقی نمودن بیشتر پلیس دانلود فایل مقاله بررسی راهكارهای برای اخلاقی نمودن بیشتر پلیس…

  • پاورپوینت نخل دوبی

    پاورپوینت نخل دوبی دانلود فایل پاورپوینت نخل دوبی دانلود پاورپوینت نخل دوبیاین پاورپوینت در 32 اسلاید تهیه شده است ، فهرست مطالب اسلایدها : مقدمه  نخل ویژگی های نخل  جزیره نخل دوبی جزایر مصنوعی دوبی تشکیلات دولتی توسعه نخیل (…

  • پایان نامه بررسی تکنولوژی RFID

    RFID,پایان نامه بررسی تکنولوژی RFID,پروژه بررسی تکنولوژی RFID,تحقیق بررسی تکنولوژی RFID,تکنولوژی,دانلود پایان نامه بررسی تکنولوژی RFID,مقاله بررسی تکنولوژی RFID دانلود فایل [1]

  • مقاله بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی شهرها

    امنیت اجتماعی,پروژه بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی شهرها,تحقیق بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی شهرها,حاشیه‌نشینی,دانلود مقاله بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی شهرها,شهر,مقاله بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی شهرها,مهاجرت دانلود فایل مقاله بررسی مهاجرت،‌ حاشیه‌نشینی و امنیت اجتماعی…

  • پروژه کارآفرینی شرکت تولیدی پنیر پرمایون (حامد طوس)

    پروژه کارآفرینی شرکت تولیدی پنیر پرمایون (حامد طوس),پروژه کارافرینی شرکت تولیدی پنیر پرمایون (حامد طوس),توجیه اقتصادی شرکت تولیدی پنیر پرمایون (حامد ط,دانلود پروژه شرکت تولیدی پنیر پرمایون (حامد طوس),دانلود کارآفرینی شرکت تولیدی پنیر پرمایون (حامد طوس),طرح توجیه فنی شرکت تولیدی…

  • مقاله بررسی و تحلیل موزه مجازی

    بررسی و تحلیل موزه مجازی,پایان نامه بررسی و تحلیل موزه مجازی,پروژه بررسی و تحلیل موزه مجازی,تحقیق بررسی و تحلیل موزه مجازی,دانلود بررسی و تحلیل موزه مجازی,مقاله بررسی و تحلیل موزه مجازی دانلود فایل مقاله بررسی و تحلیل موزه مجازی قسمتی…

  • پایان نامه تفسیر آفرینش آدم و هبوط او در مرصاد العباد، مصیبت نامه و الهی نامه عطار

    پایان نامه تفسیر آفرینش آدم,پایان نامه تفسیر آفرینش آدم و هبوط او در مرصاد العباد، مصیبت نامه و الهی نامه عطار,تفسیر آفرینش آدم و هبوط,دانلود پایان نامه تفسیر آفرینش آدم,مرصاد العباد,مرصاد العباد، مصیبت نامه و الهی نامه عطار دانلود فایل…

  • مقاله پایداری خطوط انتقال در برق

    بررسی پایداری خطوط انتقال در برق,پایداری خطوط انتقال در برق,پروژه پایداری خطوط انتقال در برق,تحقیق پایداری خطوط انتقال در برق,دانلود پایداری خطوط انتقال در برق,مقاله پایداری خطوط انتقال در برق دانلود فایل مقاله پایداری خطوط انتقال در برق قسمتی از…

  • مقالةآشنایی با شهرستان ابهر

    مقالةآشنایی با شهرستان ابهر دانلود فایل مقالةآشنایی با شهرستان ابهر فهرست: جغرافیای تاریخی شهر ابهر شخصیتهای امروز ابهر راهها ودروازه‌های ابهر محلات ابهر نشریات ابهر سایت ابهر بقعه های شهرستان ابهر ابهر شهر صنایع دستی ======================= جغرافیای تاریخی شهر ابهر…

  • گزارش کاراموزی عمران پروژه خیام 18

    دانلود گزارش کارآموزی عمران پروژه خیام 18,کاراموزی عمران پروژه خیام 18,کارورزی عمران پروژه خیام 18,گزارش کاراموزی عمران پروژه خیام 18 دانلود فایل گزارش کاراموزی عمران پروژه خیام 18در33 صفحه ورد قابل ویرایش مقدمه بنام تنهاترین یار تنهایی گزارش كارآموزی (…

  • تحقیق اهمیت بلوغ

    اهمیت بلوغ,اهمیت بلوغ 137 ص,بلوغ,تحقیق اهمیت بلوغ,تحقیق و بررسی در مورد اهمیت بلوغ دانلود فایل اهمیت بلوغ: ما ضمن مباحث گذشته به تناسب از اهمیت دوران نوجوانی و طبعاً مسأله بلوغ سخن می آوریم و اینك برای تكمیل آن مباحث…

  • گزارش کارآموزی حسابداری بانك رفاه

    بانك رفاه,حسابداری,دانلود گزارش کارآموزی حسابداری بانك رفاه,کاراموزی حسابداری بانك رفاه,کارورزی حسابداری بانك رفاه,گزارش کارآموزی حسابداری بانك رفاه,گزارش کاراموزی حسابداری بانك رفاه دانلود فایل گزارش کارآموزی حسابداری بانك رفاه در 85 صفحه ورد قابل ویرایش فهرست مطالب عنوان صفحه تاریخچة بانكداری…

  • سمینار نساجی روش های نوین آبگریز کردن کالاهای نساجی (سوپر هیدروفوب)

    سمینار نساجی روش های نوین آبگریز کردن کالاهای نساجی (سوپر هیدروفوب) دانلود فایل سمینار نساجی روش های نوین آبگریز کردن کالاهای نساجی (سوپر هیدروفوب) چکیده  خواص مرطوب شوندگی سطوح سوپر آبگریز توجه بسیار وسیعی را جهت انجام تحقیقات به خود…

  • پرسشنامه مدیریت دانش و نوآوری مارکوس و همکاران 2006

    پرسشنامه مدیریت دانش و نوآوری مارکوس و همکاران 2006 دانلود فایل پرسشنامه مدیریت دانش و نوآوری مارکوس و همکاران 2006 توضیح : ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) : تعداد گویه ها : تعداد مولفه :   روایی و پایایی :  …

  • پایان نامه سیستم های DCS و PLC كارخانه آلومینای جاجرم

    پایان نامه سیستم های DCS و PLC كارخانه آلومینای جاجرم,سیستم های DCS و PLC,سیستم های DCS و PLC كارخانه آلومینای جاجرم دانلود فایل پایان نامه سیستم های DCS و PLC كارخانه آلومینای جاجرم مقدمه ای بر DCS (Distributed Control System)…

  • گزارش کارآموزی شرکت ایران پولین

    ایران پولین,دانلود گزارش کارآموزی شرکت ایران پولین,شرکت,کاراموزی شرکت ایران پولین,کارورزی شرکت ایران پولین,گزارش کارآموزی شرکت ایران پولین,گزارش کاراموزی شرکت ایران پولین دانلود فایل گزارش کارآموزی شرکت ایران پولین در 121 صفحه ورد قابل ویرایش فهرست مطالب عنوان                                                                                                      صفحه تاریخچه…

  • گزارش کاراموزی بانك ملی ایران

    ایران,بانك,دانلود گزارش کارآموزی بانك ملی ایران,کاراموزی بانك ملی ایران,کارورزی بانك ملی ایران,گزارش کاراموزی بانك ملی ایران,ملی دانلود فایل گزارش کاراموزی بانك ملی ایران در 161 صفحه ورد قابل ویرایش فهرست مطالب تاریخچه بانک ملی ایران ......................................................................... اداره امورشعب استان زنجان....................................................................…

  • اضطراب تعمیم یافته

    اضطراب تعمیم یافته دانلود فایل اضطراب تعمیم یافته نظریه‌های رفتاری اضطراب نظریه یادگیری شناختی ـ اجتماعی نظریه‌های وجودی نظریه‌های شناختی اضطراب شخصی و تواناییها دیدگاه اجتماعی راههای درمان اضطراب یك برنامه مقابله گروهی با اضطراب روان درمانی مقدمه قبل از…

  • موضوع تحقیق: بررسی میزان عزت نفس کارکنان مجرد ومتاهل بیمارستان حکیم ومقایسه میزان افسردگی وسطح عزت نفس گروهی از دانشجویان شاغل و غیر شاغل

    بررسی میزان عزت نفس کارکنان مجرد ومتاهل بیمارستان حکیم ومقایسه میزان افسردگی وسطح عزت نفس گروهی از دانشجویان شاغل و غیر شاغل,موضوع تحقیق,موضوع تحقیق: بررسی میزان عزت نفس کارکنان مجرد ومتاهل بیمارستان حکیم ومقایسه میزان افسردگی وسطح عزت نفس گروهی…

  • تحقیق سیری در زندگانی حكیم خیامی نیشابوری

    تحقیق سیری در زندگانی حكیم خیامی نیشابوری دانلود فایل تحقیق سیری در زندگانی حكیم خیامی نیشابوری مقدمه مطالعات آثار و دست نوشته های به جای مانده از اندیشمندان ، نوایغ و مشاهیر برای عموم مردم خصوصاً نسل آینده ساز ،…

  • گزارش کار‌آموزی کارگاه ریخته گری

    دانلود گزارش کارآموزی کارگاه ریخته گری,ریخته گری,کاراموزی کارگاه ریخته گری,کارگاه,کارورزی کارگاه ریخته گری,گزارش کار‌آموزی کارگاه ریخته گری,گزارش کاراموزی کارگاه ریخته گری دانلود فایل گزارش کار‌آموزی کارگاه ریخته گری در 33  صفحه ورد قابل ویرایش فهرست مطالب عنوان                                                                                      صفحه 1)     مقدمه.............................................................................................................…

  • تحقیق اصول و روشهای آبیاری

    اصول و روشهای آبیاری,بررسی اصول و روشهای آبیاری,پروژه اصول و روشهای آبیاری,تحقیق اصول و روشهای آبیاری,درباره اصول و روشهای آبیاری دانلود فایل تحقیق اصول و روشهای آبیاری مقدمه : میزان آب دریافتی سرانه (یك نفر) درسال , مطابق گزارش سازمان…

  • پایان نامه استخراج سنگهای تزئینی سخت و نرم

    پایان نامه استخراج سنگهای تزئینی سخت و نرم,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه استخراج سنگهای تزئینی سخت و نرم,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود مدیریت,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل…

  • گزارش كارآموزی بررسی سیستم توزیع برق فولاد آذربایجان

    آذربایجان,برق,توزیع,دانلود گزارش کارآموزی بررسی سیستم توزیع برق فولاد آذربایجان,سیستم,فولاد,کاراموزی بررسی سیستم توزیع برق فولاد آذربایجان,کارورزی بررسی سیستم توزیع برق فولاد آذربایجان,گزارش كارآموزی بررسی سیستم توزیع برق فولاد آذربایجان,گزارش کاراموزی بررسی سیستم توزیع برق فولاد آذربایجان دانلود فایل گزارش كارآموزی بررسی…

  • پایان نامه تأثیر تعهد کارکنان بر مسئولیت اجتماعی سازمان

    پایان نامه تأثیر تعهد کارکنان بر مسئولیت اجتماعی سازمان دانلود فایل [3]

  • مقاله بررسی نگاه، جایگاه دیدن و فرآیند بینایی در هنر عكاسی

    مقاله بررسی نگاه، جایگاه دیدن و فرآیند بینایی در هنر عكاسی دانلود فایل [1]

  • مبانی و پیشینه نظری مقایسه تاثیر هوش فرهنگی و هوش هیجانی بر سازگاری فردی و اجتماعی دانشجویان

    پیشینه نظری هوش هیجانی,سازگاری دانشجویان,سازگاری فردی,مبانی نظری هوش فرهنگی,مبانی و پیشینه نظری مقایسه تاثیر هوش فرهنگی و هوش هیجانی بر سازگاری فردی و اجتماعی دانشجویان دانلود فایل آیا هوش فرهنگی برروی سازگاری فردی و اجتماعی دانشجویان تاثیر بیشتری دارد یا…

  • مجموعه تاریخی معبدزیگورات (چغازنبیل)

    مجموعه تاریخی معبدزیگورات (چغازنبیل) دانلود فایل مجموعه تاریخی معبدزیگورات (چغازنبیل) چُغازَنبیل نیایشگاهی باستانی است که در زمان ایلامعیلامی‌هاو در حدود ۱۲۵۰ پیش از میلاد ساخته شده‌است. چغازنبیل بخش به‌جامانده از شهر دوراونتش است و در نزدیکیشوش (شهر باستانی) در استان خوزستان قرار دارد. این سازه در ۱۹۷۹ اولین…

  • مقاله انجام محاسبات خاكبرداری

    مقاله انجام محاسبات خاكبرداری دانلود فایل مقاله انجام محاسبات خاكبرداری ( در 6 صفحه ) این مقاله به نحوه انجام محاسبات خاکبرداری فرمولهای مورد نیاز و... می پردازد.فرمت مقاله درون فایل فشرده word میباشد

  • پایان نامه طراحی وساخت خودرو برقی

    پایان نامه طراحی وساخت خودرو برقی,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه طراحی وساخت خودرو برقی,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل دانلود پایان نامه طراحی وساخت خودرو برقی…

  • پروپوزال و روش تحقیق پایان نامه کارشناسی ارشد حسابداری با موضوع بررسی تطبیقی روش‌های موجود تجزیه و تحلیل مالی به همراه فهرست منابع و مواخذ

    پروپوزال تجزیه و تحلیل مالی,پروپوزال و روش تحقیق پایان نامه کارشناسی ارشد حقوق,پژوهش و تحقیق,تجزیه و تحلیل مالی,تحقیق و پژوهش تجزیه و تحلیل مالی,دانلود پروپوزال ارشد تجزیه و تحلیل مالی,دانلود پروپوزال تجزیه و تحلیل مالی,دانلود پروپوزال فوق لیسانس تجزیه و…